健康

グルメ・食事

レクチンフリーな食材や食事法は?どんな効果があるの?

レクチンフリーという言葉を聞いたことはあるでしょう。今、注目を集めているダイエット方法であり健康法です。効果が期待出来そうなら、試してみるしかないですよね。この記事では、レクチンフリーの食材や食事方法など皆さんのお役に立つ情報をご紹介します。
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コナダニの大量発生の原因は温度と餌?アレルギーの症状や駆除方法は?

梅雨時期から秋ごろにかけて、大量に発生するコナダニ。0.2ミリほどの小さなダニですが、人によっては、アレルギーの原因になることも。この記事ではコナダニがの画像を交えながら発生する原因とその予防方法、さらには駆除方法を調べました。
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夏バテの症状をチェック。下痢や吐き気、めまいや頭痛は薬で治る?

毎年暑くなると夏バテになってしまうそんな方も多いのではないでしょう。夏バテにはどんな症状があるのか?下痢や吐き気、めまいや頭痛は薬を飲むだけで治るのか?さらに夏バテになってしまったら、どうしたらいいのか?などなど、夏バテについてまとめてみました。
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副腎疲労症候群とは?治し方は食事やおすすめサプリメントでも大丈夫?

副腎疲労症候群をご存じですか?副腎疲労症候群で精神的に参ってしまう人も多く、うつ病だと思っていたら、実は、副腎疲労症候群だったというケースも多いようです。副腎疲労の改善方法や予防に効果的な食事、サプリメントなどについて調べてみました。
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